건강 & 피트니스

혈당 체크기 채혈시 정확하게 사용하기

N.O.D 2025. 3. 14. 09:25

채혈 시 주의할 점

1️⃣ 손을 따뜻하게 한 후 채혈하세요.

  • 손이 차가우면 혈액이 잘 나오지 않을 수 있습니다.
  • 채혈 전 손을 가볍게 마사지하거나 따뜻한 물로 씻어주세요.

2️⃣ 손가락 끝이 아닌 ‘측면’에서 채혈하세요.

  • 손가락 중앙보다 측면에서 채혈하면 통증이 적고 회복이 빠릅니다.
  • 같은 부위를 반복적으로 찌르면 피부가 손상될 수 있으므로 손가락을 번갈아 사용하세요.

3️⃣ 너무 세게 짜지 마세요.

  • 혈액이 잘 나오지 않는다고 손가락을 강하게 짜면 체액이 섞여 부정확한 혈당 수치가 나올 수 있습니다.
  • 가볍게 마사지하여 자연스럽게 혈액이 나오도록 하세요.

4️⃣ 랜싯(바늘)은 한 번만 사용하세요.

  • 사용한 바늘을 재사용하면 감염 위험이 있습니다.
  • 매번 새 랜싯을 사용하고 사용 후 안전하게 폐기하세요.

5️⃣ 채혈 후 지혈하고 보습제 사용하기

  • 채혈 후 깨끗한 면봉이나 티슈로 지혈한 후 보습제를 발라 피부 보호하세요.
  • 너무 자주 같은 부위를 찌르면 굳은살이 생길 수 있으니 손가락을 번갈아 가며 사용하세요.

📌 💡 올바른 채혈 습관이 혈당 관리의 첫걸음입니다! 😊

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